Trebuie sa marturisesc ca sunt unul dintre cei mai nepunctuali oameni pe care ii vei intalni in viata ta, asa ca scriu acest articol din fundul experientei mele, din cat de mult ma deranjeaza aceasta caracteristica a personalitatii mele si toate lucrurile pe care am incercat sa le fac. schimba-l.
Punctualitatea depaseste o simpla valoare pe care ni se invata la scoala, a fi punctual inseamna a respecta timpul celorlalti si al sinelui. Vor fi lucruri in care ne putem relaxa cu aceasta problema, mai ales cand singurii afectati suntem noi, dar in majoritatea lucrurilor pe care le facem in viata noastra trebuie sa fim punctuali, din respect pentru celalalt.
A-l atinge nu este usor, punctualitatea este un obicei pe care il traim de mici si care se intareste pe masura ce crestem, asta nu inseamna ca este vina parintilor nostri (este 100% alegerea noastra), vestea buna este ca, ca orice obicei, poate fi modificat in 21 de zile.
1. Identificati-va modelele
Primul pas este sa stim care este calcaiul nostru Ahile, cand pierdem timpul sau avem incredere in noi. De exemplu, pierd mult timp privind cu ce sa ma imbrac sau stand pe pat jucandu-ma cu cainele meu. Pot pierde pana la 20 de minute din dimineata mea… Odata ce identificam punctele care ne iau timpul, va fi mai usor sa ne gasim modelele de comportament care duc la o intarziere severa de fiecare data cand iesim.
Sunt oameni care pierd timpul uitandu-se la televizor sau care trebuie mereu sa se intoarca sa-si caute cheile sau au uitat ceva sau sa inchida robinetul… asta necesita timp si trebuie sa identificam.
2. Actionati in consecinta
Usureaza… odata ce identifici ce te impiedica sa parasesti casa, incepe sa modifici fiecare comportament. Acest lucru se aplica de fiecare data cand trebuie sa iesi din casa sau de fiecare data cand trebuie sa faci ceva la o anumita ora, cum ar fi primirea de vizitatori (intotdeauna exista o prietena care isi face programare la 8 si la 7:50 iese din dus). ).
Cand stii cu ce pierzi timpul, fa lucrurile altfel, adica daca problema ta este sa te uiti la televizor, nu-l porni. Daca problema ta este sa nu stii cu ce sa te imbraci, planifica-l cu o seara inainte. Daca problema ta este sa stai nemiscat si uitandu-te la nimic, seteaza o alarma pentru a te scoate din visul tau. Gluma este sa modificam fiecare dintre rutinele care ne incetinesc pentru a castiga timp putin cate putin.
3. Ceasuri avansate
Acest truc functioneaza doar cu putin efort din partea ta. Oamenii nepunctuali au un mod magic de a se juca cu orele, daca stii ca ceasul tau are 15 minute inainte, iti planifici timpul stiind ca acele 15 au ramas. Aici intervine provocarea de a schimba obiceiurile… convinge-te ca ceasul tau este in regula, comporta-te de parca ar fi timpul pe care il spune, de parca nu ai mai avea 15 minute pentru a dormi sau 15 minute pentru a te uita la televizor sau joaca-te cu ea.caine.
Daca ceasul tau spune ca este 8:50, gandeste-te ca chiar este 8:50 si ca daca trebuie sa pleci la 9, ai intarziat deja. Pune toate ceasurile din casa ta in acelasi timp pentru a te ajuta in munca ta. Incepeti cu 15 minute si apoi coborati-l la 10 si apoi la 5. Oamenii punctuali traiesc cu ceasurile lor cu 5 minute inaintea restului lumii, dar mai mult decat atat, se comporta ca asa.
4. Invata sa dormi
Si in consecinta sa se ridice. Una dintre cele mai mari probleme ale mele este ca nu ma pot trezi la timp si asta duce la o intreaga problema de baza. Fiind o persoana nepunctuala, nu imi respect vremurile, ceea ce se traduce prin a merge la culcare mai tarziu decat ar trebui si a dormi chiar mai tarziu si apoi a nu ma mai putea trezi niciodata la ora la care ar trebui. Prin urmare, de cand deschid ochiul, am intarziat deja.
Acest lucru se intampla multor oameni si exista o multime de moduri de a invata cum sa te trezesti mai repede dimineata, dar cel mai important lucru aici este sa inveti sa-ti respecti timpul si sa te adaptezi nevoilor corpului tau.
5. Invata sa spui NU
Nu stiu daca acest lucru se aplica tuturor celor care intarzie in lume, dar in cazul meu este un motiv foarte important pentru care nu pot ajunge nicaieri mai devreme. Nu stiu sa spun nu… oricarui lucru care imi trece prin minte, de la a vorbi cu vecinul pana la a ma ocupa de lucruri pe care nu ar trebui sa le fac in acel moment.
Sa inveti sa delegi si sa faci lucruri in timpul in care trebuie sa faci lucruri este important pentru a duce o viata mai organizata.
Avantajele de a fi punctual sunt multe, incepand cu a sti ca respecti timpul altora si ca cei din jurul tau te vor percepe ca pe cineva organizat si respectuos. Si ai grija fetelor, a fi punctual inseamna sa ajungi cu 10 minute inainte, nu cu o ora inainte (asta e si intarziere) desi, in general, nimeni nu te va crede urata daca ajungi inainte, dar toata lumea se va gandi rau de tine daca ajungi. tarziu.