Calmarea agitatiei interne

In viata o sa dai peste oameni care zic ca sunt agitati. Chiar dau si detalii despre problema lor.Plecand de la contextul asta, am urmarit la diversi oameni ideea si in multe cazuri eram in situatia:- Imi dau seama ( din cuvinte ) ca ceva merge prost. Dar daca nu ai fi spus … nu citeam nimic din limbajul corpului.Asta e o concluzie care trebuie sa o lasi libera sa actioneze ( directia este – habar nu prea ai ce se intampla cu oamenii pana in momentul in care nu vorbesti concret cu ei. Daca se implica discutii atunci e concret. Restul sunt pareri, impresii, relativitati si in general concluzii proaste. scoase din imaginatia ta, pornind de la lucrurile concrete ).

A spune in situatii de agitatie interna a interlocutorului, inteleg, ajuta. Dar la ce? Pentru ca trebuie sa ai mare atentie la ce vrei sa faci si daca vrei sa ajuti directia nu e sa zici:- Inteleg – si sa dai exemple similare din viata ta, ci:- Inteleg si totusi experienta mea este total diferita.CONTEAZA prea PUTIN daca, ce urmeaza sa spui, e adevarat sau NU!De ce ai putea sa minti cu incredere intr-o situatie de agitatie a celuilalt?

Dupa cum am spus si mai sus in multe cazuri ( la agitatia celuilalt ) eu nu simteam nimic. Mai degraba cuvintele ( pentru ca in multe cazuri sunt doar cuvintele – lipseste tonul sau miscarea corpului in directia agitatiei sau cuvintele sa fie sincronizate cu miscarile ) ma faceau sa merg pe idea: poate chiar o fi rau.Cu toate asta IMPORTANT este ca tu sa iti pastrezi atitudinea ( sa nu simti nimic )!Pentru ca vezi tu … celalalt este deja agitat. Ce lipseste in poveste este niste relaxare.Inconstient asta se cere in momentul in care se spun povestile agitatiei.Sigur daca ai o solutie practica de rezolvare … traim de 3 ori mai fericiti ( o dai daca o ai ). In multe cazuri nu o sa ai asa ceva, DAR o sa poti sa aduci niste relaxare pe tabla de joc ( si aici poti sa minti cu inventii facute pe loc ).Adica cum … a calma un om … asta nu spune nimic despre aportul tau in problema?Spune chiar foarte multe despre tine si asta e cel mai complicat de facut. Dupa ce esti calm e doar un proces de cautare a unei solutii ( lucru pe care oamenii il fac in mod constant si destul de constient ).Adica daca il calmezi pe celalalt sunt sanse mari sa isi rezolve singur problema!

La ce te ajuta toate cuvintele de mai sus? Multe din problemele pe care le auzi … nu o sa ai nici o treaba cu ele. Pur si simplu, habar nu o sa ai ce sa zici ca si solutie.Si atunci ramai concret doar cu atitudinea: el agitat … in primul si in primul rand sa il calmam si mai vedem dupa, pentru ca oricum daca ai o solutie cam asta e si ordinea.Pentru a face asta e foarte important sa te ajuti de lipsa ta de emotii intr-un domeniu ( asta automat te face pe tine relaxat din perspectiva celuilalt ) si sa tii starea, astfel incat celalalt sa o preia.Sigur o sa gasesti tot felul de pierde vara care o sa zica ca asta e indiferenta si asta pentru tine e IRELEVANT!Pentru ca tu vei stii ca daca te tii de indiferenta ta fata de problema altuia, celalalt o sa isi zica:- Hmm … poate ma agit eu prea mult, ca vad ca cel din fata mea nu e impresionat de idee. Deci hai sa o luam mai usor.Si daca cel agitat gandesti asa … ASTA e ajutorul tau in problema.Pare simplu pe hartie SI foarte putina lume il face concret, la fata locului, cand agitatia exista.