Cercetatori precum Robert Levenson de la Universitatea din Washington si John Gottman de la Gottman Institute au studiat psihologia casatoriei si dinamica relatiei de ani de zile, iar aceste 5 semnale indica o casatorie care se va incheia probabil cu divort cu o rata de precizie de peste 90% … care, cand te gandesti la asta, este de fapt destul de uimitor.
Semnul nr. 1: critici sau plangeri
Primul semn al necazurilor intr-o casatorie este CRITICISMUL sau PLANGEREA. In esenta, acest lucru se refera la situatii in care un partener se supara pe actiunile sau comportamentul sotului si pune vina pe ei sau pe personalitatea lor.
De exemplu, sa presupunem ca nu sunteti cu adevarat genul care va ajuta prea mult la treburile casnice si ca curatati rar bucataria dupa cina … Daca sotul dumneavoastra a raspuns spunand: ,,Nu ajungi niciodata cu vasele. Esti un slob atat de lenes „, care ar fi tipul de critica care indica adesea o casatorie nesanatoasa.
Semnul # 2: Aparare
Al doilea semn, defensivitatea , merge adesea mana in mana cu critica. Daca ramanem cu exemplul pe care tocmai l-am mentionat, in care sotul tau te numeste ,,slob lenes”, o reactie defensiva ar fi daca ai spune ca raspuns, ,,da-mi o pauza, esti o mizerie in bucatarie .. Daca Am gatit cina, abia daca ar mai fi vase. „
Cu alte cuvinte, defensivitatea este atunci cand un sot raspunde la remarcile critice ale partenerului sau, intorcand lucrurile si incercand sa-i intoarca vina pe partenerul lor.
Semn # 3: Dispret
Al treilea indicator ca o casatorie se indreapta spre divort este dispretul. Acum, cuvantul ,,dispret” poate insemna o multime de lucruri, dar in acest caz este practic de fiecare data cand un partener are o parere negativa despre sotul sau si se crede superior. De exemplu, afirmatii precum ,,esti un tampit” sau ,,esti doar fara idee, nu-i asa?” sunt amandoua exemple bune ale acestui tip de dispret toxic.
De fapt, acest tip de dispret este de fapt ceea ce cercetatorii cred ca este cel mai puternic predictor al divortului . Ca urmare, acesta este unul pe care trebuie sa-l abordati cu adevarat imediat daca devine o problema in casatoria voastra.
Semnul # 4: retragere emotionala
Ati experimentat retragerea emotionala sau ,,pierderea de pietre” in casatoria dvs.?
Aici partenerul tau devine indepartat si nu pare sa asculte sau sa accepte ceea ce spui atunci cand incerci sa aduci un punct de disputa sau o plangere.
Acest lucru este cel mai adesea asociat cu barbatii, iar studiile au aratat ca in jur de 85% din timp partenerul de sex masculin este vinovat de retragerea emotionala.
Uneori, acest lucru se datoreaza faptului ca barbatii nu sunt dispusi sa se confrunte cu probleme sau sa accepte criticile partenerului lor si, uneori, mai mult ca urmare a faptului ca sotia sa are asteptari nedrepte sau nerezonabile sau aduce subiectul intr-un fel ,,coplesitor”.
Indiferent, indiferent daca este barbatul sau femeia care face zidurile, daca se intampla in mod regulat, este o veste proasta pentru viitorul oricarei casatorii.
Semn # 5: Raport scazut de interactiuni pozitive cu negative
semn al conflictului casatorieiAcest lucru tinde sa fie de fapt mai frecvent in randul cuplurilor casatorite care sunt impreuna de un deceniu sau mai mult.
Acest semn final, care este, de asemenea, un indicator clar al unei casatorii in criza, este un raport scazut de interactiuni pozitive cu negative cu sotul / sotia dumneavoastra. Lasa-ma sa explic.
Mai simplu spus , un cuplu casatorit fericit si sanatos are in medie 5 interactiuni ,,pozitive” – razand de o gluma impreuna, completandu-se reciproc, alinandu-se sau sarutandu-se, oferind sprijin si incurajare – pentru fiecare intalnire ,,negativa” , care este lucruri precum criticarea , minciuna, certarea etc.
O casatorie nesanatoasa , pe de alta parte, tinde sa aiba mult mai multe din acele intalniri negative pentru fiecare interactiune pozitiva.
Practic, daca tu si sotia dvs. va intelegeti si va bucurati de compania celuilalt in marea majoritate a timpului si va certati sau va suparati unul pe altul, din cand in cand, atunci casatoria dvs. are un raport sanatos intre intalniri pozitive si negative .
Daca negativul depaseste pozitivul, atunci casatoria ta are probleme serioase.
Ce inseamna asta pentru casatoria ta
Din pacate, pentru multi dintre voi care cititi acest lucru chiar acum, raportul dvs. este probabil mult mai mic decat acel raport ideal 5: 1 pe care cercetatorii l-au gasit ca fiind numarul magic pentru casatoria fericita tipica.
Relaxati-va, totusi. Inca nu este nevoie sa te panici, chiar daca ai recunoscut toate cele 5 semne in propria ta casatorie. Pentru majoritatea oamenilor care se confrunta cu acest tip de casatorie cu probleme, exista inca multe sperante ca veti putea evita divortul si veti imbunatati dramatic dinamica relatiei dvs. inainte de a fi prea tarziu.
Cum faci asta? Ei bine, acesta este un subiect important pe care nu-l pot acoperi aici, asa ca una dintre primele mele recomandari este sa ma inregistrez pentru cel mai bine vandut program Mend the Marriage , pe care il poti incerca fara riscuri timp de 60 de zile.
Reparati casatoria este un ghid cuprinzator pentru a va intoarce relatia – chiar daca sotul dvs. nu doreste sa depuna eforturi sau a spus deja ca vrea un divort – si va va oferi un plan clar de a repune casatoria pe dreapta urmari.