Chiar dacă sunteți într-o relație sexuală activă cu cineva pe care-l placeti foarte mult, puteti totusi sa nu aveti o viata sexuala implinita, si asta pentru ca nu comunicati suficient de deschis cu partenerul. Potrivit unui sondaj canadian, în timp ce aproape 76% dintre respondenți au raportat că sunt mulțumiți de relațiile lor, în general, mai mult de jumătate au spus că au fost „nemulțumiți de viața lor sexuală”.
Acest lucru sugerează că, pentru o mulțime de cupluri, există o mulțime de spațiu de îmbunătățire. Potrivit lui Janna Comrie, un psihoterapeut și o contribuție frecventă a vieții CBC, comunicarea slabă este una dintre cele mai mari obstacole care va impiedica din a experimenta cea mai bună viață sexuală. Ea explică de ce vorbind despre sex cu partenerul poate fi greu, de ce ar trebui să facem neaparat acest lucru. Am împărtășit câteva sfaturi despre cum să vorbim despre sex într-un mod productiv.
Sa vorbesti despre sex este dificil, dar important
Sexul este un subiect intim, înconjurat de tabuuri, rușine și judecăți morale, iar oamenii se îngrijorează adesea de modul în care partenerul lor va reacționa dacă își vor exprima dorințele – mai ales dacă implică lucruri care nu fac parte din repertoriul lor obișnuit precum vizionarea de filme pentru adulti pe https://eporno.ro/ . „Cea mai mare problemă într-o relație, sexuală sau nu, este că oamenii sunt inspaimantati de ceea ce va spune partenerul despre dorintele si fanteziile lor „, spune Comrie. Îmbunătățirea vieții sexuale se face doar cu o comunicare foarte buna. Pe termen lung, tăcerea nu vă rănește viața sexuală – erodează intimitatea relației dvs.
Obiective orgasm: Cum să discutați cu partenerul dvs. despre satisfacția dvs. sexuală
Încercarea de a proteja ego-ul partenerului dvs. de nemulțumirea dvs. probabil nu va funcționa oricum. „N-am cunoscut niciodată o persoană care nu știa că partenerul lor a fost nemulțumit în pat”, spune Comrie. Cu alte cuvinte, dacă nu vă bucurați de sex cu partenerul dvs., atunci este timpul sa comunicati sincer cu el si sa ii spuneti ce anume ati dori sa experimentati in dormitor. De asemenea, spuneti ce anume nu va place si ce anume va face sa va simtiti inconfortabil.
Cum sa comunicati mai eficient despre sex
Unele lucruri sunt cel mai bine comunicate în timpul sau aproape de actul real – deși este posibil să nu utilizați multe cuvinte. Efectuarea ajustărilor tehnice ar putea include ghidarea mâinii partenerului dvs. sau ajustarea unghiurilor și vitezelor. Unii oameni ezită în legătură cu acordarea unei astfel de direcții precise, dar este mai bine să vă gândiți la acest lucru ca pe o modalitate de a vă ajuta partenerul dvs., mai degrabă decât o critică explicită. După câteva redirecționări, vor primi mesajul.
La urma urmei, o bună comunicare nu este doar despre mentionarea propriilor dorințe. De asemenea, este important să vorbiți partenerul dvs. și să ascultați când o fac. „Primiți dorințele lor fără judecată”, pentru a păstra liniile de comunicare deschise, spune Comrie. Nu uitați să păstrați lucrurile în perspectivă. Comunicarea pe plan sexual nu va face altceva decat sa va imbunatateasca foarte mult relatia si conexiunea. Intra chiar acum pe feminis.ro pentru a afla si alte lucruri utile care te vor ajuta sa ai o comunicare deschisa cu partenerul in privinta sexului.